ぼくふくだよっ♪

毎日しばれるね～(｡･_･｡)

って思う

ウェルシュ・コーギーだよっ(*'▽')

ぼくふくだよっ


施術家でもあるパパ曰く。

施術家のパパ曰く

こんな日は。

こんな日は

①.適度な運動。

適度な運動

ふく家の場合は割と♪♪

ふく家の場合は

ハードだったりするかもです(*'▽')

ハード

②.体を温めリラックス。

入浴や食事などで

心も体もリラックス～♪♪

今日パパとママは

これを使った鍋でね

鍋

心も体もぽっかぽか。



翌日は残ったスープを使って

ちゃんぽん麺を！！

これがまたうまいらしい(o^^o)


③.そして十分な睡眠！

十分な睡眠

なんだってさ。(*˘︶˘*).｡.:*♡

では皆さん♪

今日は早めに٩(♡ε♡ )۶

おやすみなさい。

おやすみなさい♪



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応援ありがとだよっ(o^^o)















笑う家には福が来た